Tag: superación

¿CÓMO SER UNA MAMÁ DE ALTO RENDIMIENTO?

¿CÓMO SER UNA MAMÁ DE ALTO RENDIMIENTO?   Queridas se que muchas de ustedes son mamás al igual que yo, también se cómo el día a día es bastante demandante, si a eso le sumas si trabajas fuera de casa, si eres emprendedora, bla, bla, bla la vida se va en sentir estrés por el […]

FIJA TUS METAS

FIJA TUS METAS   Empieza haciendo lo necesario, después lo posible y de repente te encontrarás haciendo lo imposible -San Francisco de Asís – Ir en este mundo sin metas es como es ir sin dirección y sin motivación, sin sacarle el verdadero jugo a la vida, simplemente vivir por vivir. Me gusta mucho pensar […]

BALANCE

BALANCE   Todo mundo hablamos de balance, y me incluyo, pero, ¿es algo sencillo de alcanzar? La verdad es que no, pero lo cierto es que si no empiezas hoy menos se alcanzará.   Cuando comienzas a buscar el bienestar y mejorar tu estilo de vida, el balance es en realidad lo que queremos alcanzar, […]

SI NECESITAS MÁS AMOR, EMPIEZA POR DARTE MÁS AMOR A TI MISMA

SI NECESITAS MÁS AMOR, EMPIEZA POR DARTE MÁS AMOR A TI MISMA   ¿Cómo puedes empezar a atraer más amor a tu vida?   La respuesta es muy sencilla, empieza a darte más amor cada día. Teniendo pequeños actos de amor por ti cada día es una excelente manera de cultivar e incrementar el amor […]

HÁBITOS QUE DESTRUYEN EL AMOR PROPIO

HÁBITOS QUE DESTRUYEN EL AMOR PROPIO Hola chicas!! Estoy muy feliz de estar escribiendo este breve artículo porque se que les va a ayudar a identificar si estan paracticando alguno de estos hábitos que las pueden estar llevando a desvalorizarse personalmente, recuerden que nosotras mismas somos las que debemos reconocer nuestro valor y hacerlo crecer […]

PROGRAMA TU MAÑANA, Mañana Milagrosa de Hal Elrod

PROGRAMA TU MAÑANA Mañana Milagrosa de Hal Elrod   ¡Amigas! ¿Como están? El propósito por el cual estoy hoy aquí es porque me gusta compartirles en base a mi experiencia aquello que me ha ayudado a hoy tener un estilo de vida saludable. Ha sido un camino largo, pero ha sido también un camino de […]

CUIDA TU CUERPO, Estará contigo toda tu vida

  CUIDA TU CUERPO   Estará contigo toda tu vida   ¡Amigas! ¿Como están?   Uno de los principales motivantes para que yo haya iniciado con este emprendimiento “POR AMOR A MI CUERPO” es porque quiero despertar en las mujeres la consciencia de amar y respetar su cuerpo, de ser agradecidas con él por todo […]

HEALTHY IS THE NEW SEXY

HEALTHY IS THE NEW SEXY   Insisto, ¡lo de hoy es ser saludable eso es la nueva forma de ser sexys!   ¿Qué hay más allá de ser saludable?   Para mí ser saludable es una expresión de amor y respeto por mí misma, es una forma de vivir en armonía con mi cuerpo, es […]

MINDFUL EATING / ALIMENTACIÓN CONSCIENTE

MINDFUL EATING / ALIMENTACIÓN CONSCIENTE   Hoy quise escribir sobre este tema porque ayer tenia tantas cosas que hacer que tuve un día super carrereado, por un momento me detuve y me di cuenta que estaba comiendo apresurada y además parada sin dedicar ni mente, ni corazón al momento. Sé que a todos nos pasa […]

LA DEPRESIÓN ME LLEVÓ A MI PASIÓN, ¿PORQUÉ QUISE SER HEALTH COACH?

LA DEPRESIÓN ME LLEVÓ A MI PASIÓN   ¿PORQUÉ QUISE SER HEALTH COACH?   Te quiero contar del porque me decidí a ser Health Coach así que, ponte cómoda que está un poquito larga la historia.   Bueno, primeramente te cuento que yo hice mi carrera en Administración y Mercadotecnia y trabajé varios años en […]

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