Tag: depurate

ALIMENTOS ÁCIDOS, DIETA ALCALINA

ALIMENTOS ACIDIFICANTES QUE BAJAN EL PH DE NUESTRO ORGANISMO   Uno de los temas que más me gustan es la alimentación alcalina y creo que esta alimentación nos permite potenciar nuestra salud previniendo Tambien enfermedades. Ahora quiero contarles brevemente sobre los alimentos acidificantes.   Lo que determina si un alimento es acidificante o alcalinizante es […]

TÉ DESINTOXICANTE Y DEPURATIVO

TÉ DESINTOXICANTE Y DEPURATIVO   ¡Hola chicas!!!   Muchas de ustedes me han preguntado sobre el té que tomo en ayunas y aunque a veces lo vario les voy a compartir mi favorito y más completo. Este te tiene ingredientes antiinflamatorios, anti cáncer, tiene propiedades termogénicas que ayuda a quemar grasa, nos ayuda con problemas […]

BAÑOS DETOX CON SALES EPSON O EL MAR

BAÑOS DETOX CON SALES EPSON O EL MAR   Chicas hace más de un año hice un post sobre los beneficios de los baños con sales Epson y hoy quise renovarlo para que aprovechen el fin de semana y lo hagan.   ¡Yo amo los Détox de todo¡   Ahora les cuento los grandes beneficios […]

¿CÓMO PODEMOS COMBATIR EL ESTREÑIMIENTO?

¿CÓMO PODEMOS COMBATIR EL ESTREÑIMIENTO? ¡Es posible tener una buena digestión!   ¿Como están amigas?   Muchas chicas me han contactado pidiéndome tips o remedios naturales para mejorar el estreñimiento y sentirse más ligeras.   Me doy cuenta que un gran número de mujeres padece de este problema incluso, yo viví muchos años con una […]

SHOTS SALUDABLES

SHOTS SALUDABLES   ¡Te sorprenderán sus efectos!   Los shots saludables son increíbles y es algo que puedes empezar a implementar en tu rutina de la mañana. Estos shots a base de jengibre o también puede ser con cúrcuma y las bondades de estas raíces son muchísimas:   🚩Antiinflamatorio 🚩Elimina la acidez 🚩Elimina las nauseas […]

OLVIDATE DE LA FATIGA BAJANDOLE A ESTO

OLVIDATE DE LA FATIGA BAJANDOLE A ESTO   ¡Hola chicas!   ¡Este fin se semana ha sido algo ajetreado y me di cuenta que no había escrito mi post de hoy! Pero aquí estoy como lo prometí, durante 100 días continuos estaré escribiéndoles sobre mis experiencias y tips que tal vez le puedan ayudar también […]

SMOOTHIE VERDE PARA UN VIENTRE PLANO

SMOOTHIE VERDE PARA UN VIENTRE PLANO   Hoy tocó el turno al pilar de NÚTRETE y es que como seres integrales tenemos que lograr un balance emocional, físico y mental por lo que hoy quiero compartirles un desayuno super saludable, nutritivo y ligero.   Si ya tienes algo de tiempo leyéndome podrás darte cuenta que […]

DIETA ALCALINA 80/20

DIETA ALCALINA   La alimentación alcalina es un estilo de vida en el cual la mayoría de tus comidas provienen de alimentos alcalinos y solo unos cuantos de alimentos ácidos. La alimentación alcalina ayuda a que tu cuerpo mantenga niveles de pH de 7,4 en nuestra sangre que es lo ideal para que nuestro cuerpo […]

JUGO VERDE DEPURATIVO

JUGO VERDE DEPURATIVO   ¿Como están?   Hoy quiero compartirles esta receta de jugo verde, como saben o si no lo saben ahora les cuento 😀 yo AMO los JUGOS VERDES porque yo siento que me brindan vida porque me nutren a profundidad. Es como tomarme un multivitaminico natural.   Quiero decirte que todos los […]

CARBOHIDRATOS BUENOS Vs CARBOHIDRATOS MALOS

CARBOHIDRATOS BUENOS Vs CARBOHIDRATOS MALOS   El polémico tema de los carbohidratos. Si bien es cierto que los carbohidratos son esenciales para nuestro cuerpo hay que saber diferenciar los carbohidratos buenos de los malos. Los carbohidratos son energía pura para nuestro organismo por eso es muy importante saber seleccionarlos, al entrar en nuestro cuerpo se […]

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