Tag: amor propio

SI NECESITAS MÁS AMOR, EMPIEZA POR DARTE MÁS AMOR A TI MISMA

SI NECESITAS MÁS AMOR, EMPIEZA POR DARTE MÁS AMOR A TI MISMA   ¿Cómo puedes empezar a atraer más amor a tu vida?   La respuesta es muy sencilla, empieza a darte más amor cada día. Teniendo pequeños actos de amor por ti cada día es una excelente manera de cultivar e incrementar el amor […]

HÁBITOS QUE DESTRUYEN EL AMOR PROPIO

HÁBITOS QUE DESTRUYEN EL AMOR PROPIO Hola chicas!! Estoy muy feliz de estar escribiendo este breve artículo porque se que les va a ayudar a identificar si estan paracticando alguno de estos hábitos que las pueden estar llevando a desvalorizarse personalmente, recuerden que nosotras mismas somos las que debemos reconocer nuestro valor y hacerlo crecer […]

BAÑOS DETOX CON SALES EPSON O EL MAR

BAÑOS DETOX CON SALES EPSON O EL MAR   Chicas hace más de un año hice un post sobre los beneficios de los baños con sales Epson y hoy quise renovarlo para que aprovechen el fin de semana y lo hagan.   ¡Yo amo los Détox de todo¡   Ahora les cuento los grandes beneficios […]

CUIDA TU CUERPO, Estará contigo toda tu vida

  CUIDA TU CUERPO   Estará contigo toda tu vida   ¡Amigas! ¿Como están?   Uno de los principales motivantes para que yo haya iniciado con este emprendimiento “POR AMOR A MI CUERPO” es porque quiero despertar en las mujeres la consciencia de amar y respetar su cuerpo, de ser agradecidas con él por todo […]

MINDFUL EATING / ALIMENTACIÓN CONSCIENTE

MINDFUL EATING / ALIMENTACIÓN CONSCIENTE   Hoy quise escribir sobre este tema porque ayer tenia tantas cosas que hacer que tuve un día super carrereado, por un momento me detuve y me di cuenta que estaba comiendo apresurada y además parada sin dedicar ni mente, ni corazón al momento. Sé que a todos nos pasa […]

COMO BIEN, PORQUE ME QUIERO BIEN

COMO BIEN, PORQUE ME QUIERO BIEN   Últimamente cada que voy a elegir que comer, me he dicho mucho a mi misma esta frase “como bien porque me quiero bien” y es que el elegir que comemos puede ser una decisión inmediata, pero con un impacto fuerte a largo plazo. Cada decisión que tomamos respecto […]

LA DEPRESIÓN ME LLEVÓ A MI PASIÓN, ¿PORQUÉ QUISE SER HEALTH COACH?

LA DEPRESIÓN ME LLEVÓ A MI PASIÓN   ¿PORQUÉ QUISE SER HEALTH COACH?   Te quiero contar del porque me decidí a ser Health Coach así que, ponte cómoda que está un poquito larga la historia.   Bueno, primeramente te cuento que yo hice mi carrera en Administración y Mercadotecnia y trabajé varios años en […]

5 TIPS PARA COMENZAR UN ESTILO DE VIDA SALUDABE

5 TIPS PARA COMENZAR UN ESTILO DE VIDA SALUDABE   1. HAZ RUTINAS, ENFOCATE EN ADOPTAR UNA RUTINA A LA VEZ   Con rutinas me refiero a lo que siempre haces por ejemplo desde que te levantas hasta llegar al trabajo, esa sería una rutina. Cuando tienes rutinas saludables tienes mayor posibilidad de tener un […]

LO DE HOY Y LO DE SIEMPRE NO ES ESTAR FLACA ES ESTAR SALUDABLE

LO DE HOY NO ES ESTAR FLACA ES SER SALUDABLE   ¿Es posible cambiar el chip mental, sobre todo entre las mujeres, de querer estar flaca por el de estar saludable? Yo creo que si, a pesar de todo el bombardeo de información mal encausada sobre la imagen corporal “que debe tener” una mujer ¡aún […]

SANANDO EMOCIONES

SANANDO EMOCIONES   Hoy he decidido iniciar mi #proyecto100días de escribir posts o grabar videos inspirada por MJ Flaqué con el fin de lograr comunicar todo lo que tengo en mi interior ya que, a veces no encuentro el tiempo de hacerlo todos los días y POR AMOR A MI CUERPO es un proyecto que […]

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